El cáñamo podría servirnos de un potente alimento y una excelente herramienta fitness

Nuevamente ha repuntado desde hace algunos años el prestigio y los beneficios que se obtienen de la marihuana. Y es que tras cada uno de los estudios que se le realiza a la planta, son descubiertas más propiedades. Por ejemplo, se ha descubierto que el cannabis es poseedora de múltiples aplicaciones en el universo de la salud, de los textiles, de la medicina, y además ha sido descubierto que también se puede emplear la marihuana como una excelente herramienta fitness, así que no esta demás tener nuestros propios armarios de cultivo de marihuana. 

Para ello resulta relevante conocer que el nombre científico de la planta es cannabis, pero que dentro de la misma se pueden encontrar dos subespecies, estas son denominada marihuana que es la que contiene más THC y también, el cáñamo que cuenta con bajos niveles de THC. En cuanto a la primera, esta es utilizada como medicina o psicotrópico, y en el caso de la segunda, esta cuenta con más implicaciones industriales. Pero en ambos casos, los efectos psicotrópicos son producidos por el tetrahidrocannabinol, es decir, el THC.

El cáñamo como alimento 

El cáñamo se ha conocido a lo largo de su historia por ser empleado en la industria textil, y porque además resulta un elemento perfecto cuando se trata de la producción de bolsas reutilizables. Pero por si ello no fuera suficiente, ha sido descubierto que dicha planta contiene enormes propiedades alimenticias. Por ejemplo, se puede convertir en uno de los compuesto más importantes en la alimentación de los vegetarianos y los veganos. En el caso de las semillas de la planta, estas cuentan con un elevado contenido en proteínas, razón por la que en un principio eran utilizadas con el fin de mejorar algún déficit proteínico de quienes siguen estos hábitos alimentarios, pero en la actualidad ha alcanzado la fama de ser un superalimento.

De esta forma, las semillas de cáñamo se han adicionado a la lista de semillas como las semillas de chia, de lino, de amapola, debido a que se ha descubierto que se trata de un alimento bastante completo. Básicamente es contentiva de casi todos los aminoácidos esenciales, con ricas en proteínas, ácidos grasos omega 3 y 6, calcio y hierro. Las semillas pueden ser añadidas a algunos platos como ensaladas y purés, para convertir tales platos en ricos en nutrientes.

El mundo fitness echa mano del cáñamo 

El mundo fitness no se queda atrás cuando se refiere a las cualidades que puede proporcionar la marihuana. El cáñamo es conocido como un alimento derivado del cannabis, y que en la actualidad se emplea con el fin de producir diversos suplementos proteicos en polvo. En el caso de la semilla, de ella se puede extraer el aceite y, con el restante de la misma se elabora el polvo que contiene un alto contenido en proteínas y puede ser un suplemento interesante para aquellas personas que mantienen dietas veganas o vegetarianas, además de ser perfecto para las que realizan bastante ejercicio físico.